Zvládli jsme to!

Roční období a množství slunečního svitu ovlivňuje všechny organismy na planetě, lidské bytosti nevyjímaje. Každý jsme na vnější podnebné vlivy jinak citlivý, dobrou zprávou pro všechny však může být, že nejtemnější období roku máme s koncem ledna za sebou. Můžeme se těšit na více světla i sluníčka, což obvykle přináší i lepší náladu a více energie.

Tento text by se mohl zdát jako návod k rezignaci - Slunce  a naši planetu jen těžko přesvědčíme, aby změnili svou vzájemnou dráhu, mohli bychom si tedy připadat bezmocní, pokud jsme na podnebné vlivy zvlášť citliví. To, co bych Vám ale naopak přála a tímto příspěvkem chtěla nabídnout, je změna způsobu rozhovoru sám se sebou směrem k větší laskavosti a přátelství. Je v pořádku stanovovat si splnitelné cíle a přizpůsobovat je okolnostem, komunikovat se svým tělem a znát jeho limity, mluvit se sebou jako s dobrým přítelem. Mít radost i z drobných úspěchů, které možná nikdo jiný nepostřehne.

I každou jinou než zrovna astronmickou temnotu a těžkost pak lze brát jen jako období, které jednou skončí. Když jej přečkáme ve zdraví, cesta se povine zase slunečnou krajinou. 

T.M.