Žáci se v hodinách TV seznámili se silovým trojbojem

V rámci hodin tělesné výchovy proběhla ve školní posilovně zajímavá sportovní akce, která žákům přiblížila méně tradiční, ale o to zajímavější sportovní odvětví – silový trojboj. S tímto sportem žáky seznámil Miroslav Dušák, zakladatel oddílu Powerlifting Domanín, který se silovému trojboji věnuje nejen aktivně, ale také dlouhodobě vede zájemce ke správné technice a zdravému přístupu k posilování.

Během akce byli žáci seznámeni s jednotlivými disciplínami tohoto sportu, mezi které patří:

• dřep s činkou,

• bench press,

• mrtvý tah.

Součástí programu bylo také seznámení s vybavením, které se v silovém trojboji používá – například speciální opasky, bandáže či vhodná obuv. Největší přínos ale spočíval v praktické části, kdy si žáci mohli pod odborným dohledem vyzkoušet správné provedení základních technik. 

Akce proběhla ve velmi příjemné atmosféře, s důrazem na podporu zájmu o sport a správné cvičební návyky. Děkujeme Miroslavu Dušákovi za zajímavé a přínosné setkání a těšíme se na případnou další spolupráci.